考研路上，南昌工学院图书馆来Push大家一把！

现在这个阶段，你复习中最大的问题或挑战是什么呢？

知识“越背越乱”，记了又忘还混淆

刷题正确率停滞，错题反复错

时间不够用，复习计划全打乱

心态崩溃频发，焦虑+自我怀疑循环

身体“拖后腿”，疲劳、生病影响复习

灌上一句土鸡汤：或许你曾在深夜的台灯下怀疑自己，也曾因错太多题而偷偷失落，但请记住，没有谁的备考之路一帆风顺。那些跌倒后重新拿起书本的瞬间，那些克服惰性坚持学习的时刻，都是在为成功积蓄力量。再坚持一下，等春风拂过，你定会收到属于自己的好消息。

高效时间计划表

很多同学到了这个阶段依旧不知道怎么安排每天的学习时间，每天东瞅瞅西看看，时间一点一滴过去，就是没做几道题。

现这种情况的同学可参考下面的学习时间表，按模块来安排学习任务

6:00-8:00起床、吃早饭、唤醒自己、背单词、作文模板

考研复习期间务必吃早饭，没有能量的话大脑会供血不足，会变笨的！

一日之计在于晨，十多年的应试教育，大家应该都已经习惯了“早读”的存在。背单词一定是贯穿考研始终的，而作文模板背了之后一定要落笔去写！！

8∶00-10:00复习政治

进行知识点的总结，肖四肖八的大题先写了再去背！此外，时政每年考的比重越来越大，各种换着花样考，没有看过的同学要注意去了解一下今年的最新时政内容。

10∶00-12∶00复习数学

一定要保持每天刷题，而不只是看题，看懂和能做之间还是有很大差距的。此阶段可以刷数学套卷，完整写过一份试卷之后，注意总结在做题过程中出现的失误、对比做过的试卷之间找哪一部分知识模块问题最多，然后针对该题型或该知识模块进行查缺补漏和强化训练，补齐短板。针对做错的题目和仍存在“盲区”的知识点要及时记录总结和回顾。

12∶00-14∶00吃午饭、午休

最好午休半小时左右，有助于提高下午的学习效率。

14∶00-16∶00复习英语

每天至少保持两篇阅读的练习，记住做阅读时一定要客观接收信息，不要发散和联想！此外，作文一定要落到练习上，总结出一个适用于自己的作文模板，最好记录一下自己的写作时间，如果速度过慢要提升自己的写作速度。

16∶00-18∶00复习专业课

参照数学，不要光看不练！

18∶00-19∶∶30锻炼、吃晚饭

身体是革命的本钱，最好每天坚持锻炼10～30min，保持精力充沛。

19∶30-21∶30复习专业课或数学

晚上脑子比较活跃，可以集中复习一下需要重点攻克的难点、薄弱点。

21∶30-22∶00洗漱、放松

好好放空一下自己。

22∶00-22:30躺着复盘

每日的复盘总结工作非常重要，大家可以翻看一下今天整理的笔记、标记的错题等。最好在看的时候做个表演家，自己给自己表演上课，复述题目的知识点、注意点。

22:30休息

睡前一定不要再玩手机！！小欧觉得这个作息表已经很“特种兵”了，大家不要过度熬夜学习，不仅伤身体，而且还会打乱我们的生物钟，最后反而得不偿失。每天至少保障6小时的睡眠时间，才不至于影响第二天的复习效率。